みなさん、こんにちは。
静岡GKアカデミーの谷口です。
クリニックに続き、スクールも始まりました！
今年1年もGK三昧！頑張りましょう！
今月のテーマは1vsGK！
前回も行っていますが、今回は前回とはまた違った対応の仕方を学んでもらいます。
それでは今回のGKトレーニングの様子です。
基本練習の質を高める！
静岡GKアカデミーでは、自分たちで出来るトレーニングをウォーミングアップも兼ねて多く取り入れています。
もちろん、フォームや投げるボールはチェックしています。
この練習の質が日々高まっています！
自分たちでコーチ役も行うので理解も深まります。
この調子で更にレベルアップしましょう！
クロスボールの練習も継続することで必ず上達します！
今回は新入会の選手もいましたが、果敢にチャレンジしてくれました！
フロントダイブとブロッキング(クロス)
1vsGKの練習の前に、その場面に必要な技術練習を行いました。
フロントダイブ！
フロントダイブはダイビングや手を出す習慣に繋がるので前回同様取り入れます。
フロントダイブも回数を行うことで上達しています！
ブロッキング(クロス)に挑戦！
今回はブロッキングの中のクロスにチャレンジしました。
この年代では、足でのセーブを禁止しています。
もちろん、様々な考え方があるということは承知の上です。
しかしGKの特権である手を使う技術をしっかりと習得してもらいたいです。
足を出す習慣が付くと後傾してしまい手が出ません。
その為、静岡GKアカデミーでは手を出すことにこだわって取り組んでいます！
このクロスというブロッキングでも同じです。
一見足を出すプレーにも見えますが、手を出して防ぐためのトレーニングとして取り入れています。
まずは良いフォームを習得しましょう！
実践形式で実際にやってみよう！
技術練習の後は、実践的なトレーニングを行いました。
フロントダイブやブロッキング以外にもやらなければいけないことが増えるので難しいです。
しかし、ここで出来なければ試合では防ぐことが出来ません。
トライ&エラーを繰り返して成長します！
まずはやる！大事です。
ナイスセーブもありましたが、上体が高い選手が多いです！
次回もまたやりましょう！
やってみて、課題が出たらみんなで確認します。
しっかり学びましょう！
次回のスクールは1月29日！クリニックは21日！
無事に1回目のスクールを終えることが出来ました。
次回は、今回出た課題に取り組みながらGK全体の技術アップをしていきましょう！
スクールでやったことを次回までに少しでも練習してくれたら嬉しいです。
また、スクールやクリニックに興味のある方はお気軽にご連絡ください！
ありがとうございました。
静岡GKアカデミー
谷口 翼
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