みなさん、こんにちは。
静岡GKアカデミーの谷口です。
今回も1日雨が降り続きました。
開催がまたも危ぶまれましたが夕方にはしっかりと雨は止み、無事にトレーニングをすることができました！
人工芝で出来ることに感謝ですね！
それでは今回のGKトレーニングの様子です！
W-UPや身体操作を入念に行います！
自分の身体を自由に動かす。
思った通りに動かす。
このことを意識してトレーニングを行います。
キャッチも自分がどう手を出しているか、どこで掴みたいかなどを意識して拘ってトレーニングしていきます。
少しづつですが確実に良くなってます。
継続していきましょう！
動きながらのキャッチ！
地面が濡れているのでいつものアップはできず内容を変えて行いました。
サイドステップやクロスステップをしながら正確なキャッチができるかどうか。
間接視野の話もしました！
いろんな能力を鍛えていきましょう。
グループワークも継続が大事！
大人数で行う練習を今年度は少し取り入れています。
最初の頃よりもリーダーシップを発揮することや、団結してトレーニングできるようになってきています。
せっかくGKで集まっているのでみんなで協力して練習も出来るようになっていきましょう！
ステップ・ジャンプキャッチ・フィード
今回はジャンプキャッチの練習を多く行いました。
ジャンプのコツを伝えて実践！
少しでも高く飛べるように、高い位置のボールを触れるように訓練していきましょう！
ジャンプキャッチも回数を重ねるごとに安定していきました。
継続して頑張りましょう！
ローリングとクロス！
ピッチは濡れていましたがスタート時よりはコンディションが良くなったので倒れる練習も行うことができました。
せっかく人工芝で出来ているのでローリングやダイビングなどの要素が入った練習は行いたいです！
こちらも最初はキャッチできなかった選手がキャッチできるようになったり、ステップがスムーズになったりと成長を感じます！
最後はみんなが好きなシュート！
練習の最後はシュート練習で確認！
シュートを打たれる前にやらなければいけないことは何か？
打たれた時はどうするのか？
頭でも考えながらプレーしてもらいます！
ステップ・キャッチ・ローリングを上手く使いながらセーブしていきます。
これに来月はダイビングの練習を行い、更に防げるエリアが広がるようにしていきたいと思います！
次回のスクールは6月10日！残り数名ですが、新入会も募集してます！
今回も無事に練習することができて良かったです！
雨の日ですが全く問題なく練習ができています。
また、試合は雨でもあります。
安全面は考慮した中で、やらなければいけない状況はあります。
どんな環境でもブレずにプレーができる選手になってもらえたらと思います。
そして、今回も体験に来てくれました！
新規入会はあと数名ではありますが受け付けています。
チャレンジしてみたい選手がいればお気軽にご連絡ください。
お待ちしています！
よろしくお願い致します。
ありがとうございました。
静岡GKアカデミー
谷口 翼
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