みなさん、こんにちは。
静岡GKアカデミーの谷口です。
12月のGKスクールを行いました。
コーチの体調不良と指導チームの全国大会出場の兼ね合いで12月は23日と30日開催となりました。
ご迷惑をお掛けしましたが今年最後までGKトレーニング頑張りましょう！
12月はゲーム形式を中心に練習します。
GKからGP(ゴールプレーヤー)へということを日本サッカー協会からも発信されており、GKのフィールドプレーヤー化は必須です。
今年はその部分にも多くトライさせてもらった1年でもありました。
今年のまとめとしてGKの技術向上はもちろんですが、ゲーム理解やFPとしての能力も高めていきましょう。
それでは今回のGKトレーニングの様子です！
ウォーミングアップでは身体操作とGKの基本技術を高める！
GKスクールだけでなく、チームで行うトレーニングでも身体の使い方という点は重要視しています。
GKが上手くなることはもちろんですが、スポーツ選手としての能力を高める練習も多く行いアスリートになりましょう！
また、今回は体験に2名の選手が来てくれました。
最初は上手くいかないことも多いですが練習すれば必ず上達します！
みんなで頑張りましょう！
ゲーム前のアップも大切！
今回はトレーニングの後半40分をゲーム形式のトレーニングを行いました。
その前の50分間でGKトレーニングを行っています。
試合前に行うアップとしても有効な練習は多かったと思うので普段の試合前も行ってもらえたらと思います。
また、自分たちで高め合えるものは高めていくことはとても大切です。
自分たちでこだわって行う習慣も付けていきましょう！
ゲーム形式から学ぶ！
ゲーム形式は2パターンのゲームを行いました。
GKとして大切なことはもちろんですが、各ポジションで大切なことも伝えています。
GKのことだけでなくFP(フィールドプレーヤー)のことも知らなければコーチングも出来ません。
そして、実際にフィールドプレーヤーをプレーしてみて考えたり感じることはたくさんあります。
サッカー選手としてレベルアップできるよう取り組んでいこう！
ポジショニングはどう？アプローチは？構えは？
実践形式だと様々な問題が出てきます。
ポジションがズレていないか、アプローチできるチャンスはあったか、シュートを打たれる前に構えているかなどなどたくさんの課題がありました。
その場で伝えることができるので同じ様な場面があればまたトライできます！
上手く行かなかった原因をしっかりと理解して次に繋げられるようにしていきましょう！
2パターンのゲームで様々な現象を引き起こす！
今回は2パターンのゲームを行いました。
コートの大きさや人数で起きやすい現象は変わります。
今まで練習してきたことを場面によって引き出せるようにしていきましょう。
GKの目線とFPの目線両方から見て考える、プレーすることはとても大切なことです。
GKスクールだからこそできることはたくさんあるのでたくさんトライして成長してもらえたらと思います。
12月/1月のスクールとクリニックの予定
今回もご参加ありがとうございました。
今年ラストのスクールを12月30日16時から予定しています。
年末の忙しい時期かと思いますがご参加よろしくお願い致します。
最後まで成長できるチャンスと考えて頑張りましょう！
よろしくお願い致します。
ありとうございました。
島田GKクリニックの日程について
島田市にて行われているGKクリニックですが次回の予定は1月12日です。
またホームページにも案内を掲載させて頂きます。
よろしくお願い致します。
静岡GKアカデミー
谷口 翼
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