みなさん、こんにちは。
静岡GKアカデミーの谷口です。
2024年1発目のクリニックを行いました!
今年もGK界を盛り上げていきます!
みんなで頑張りましょう!
ポジショニングをテーマに行いました!
前半をお試しコース・後半を一般コースとして行いました
今年最初のテーマはポジショニング。
技術練習も行いましたが、今回は頭をより使うテーマで行いました。
まずはお試しコース!
お試しコースはGKの基本動作に重点を置いて練習を行いました。
ボールを掴むことや倒れることは簡単そうに見えて難しいです。
質だけでなく、量も多く行い動作をスムーズにできるよう練習しました!
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少しずつシュート対応に近づけました!
キャッチとローリングを組み合わせた練習も行い、シュートに対応できるようにしていきました。
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初めての選手もいたので少し心配していましたが、メキメキと上達!
やはりこの年代で少しでもGKの動作練習をしておくことは大切です。
初めての選手も安心してご参加ください!
最後はポジション移動からのシュート!
トレーニングの最後はシュートで確認!
お試しコースとは名前だけで、普通にトレーニングしています。笑
難しいポジション移動にも挑戦してもらいました。
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最初から出来るはずはありませんが、やっていかなければできるようにはなりません。
どんどん挑戦していこう!
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ナイスセーブが多くみられました!
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キャッチも様になってます!
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継続して練習していきましょう!
後半は一般コース!
一般コースではよりポジショニングを深掘りしました。
また、様々な種目を入れてレベルアップを目指しました。
1回の練習でどれだけ成長できるか。
コーチも必死に取り組んでます!
基本動作の練習から!
シュートを多く行うので、基本動作をみっちり行いシュートに備えます。
戦術的な練習だけでは最後の技術発揮が疎かになってしまいます。
その部分もしっかりとここで学べるよう合わせて行いました。
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キャッチやローリングなどの基本動作は大人でも必要な練習です!
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小学生のキャッチからローリングまでの練習です。
写真はありませんが、小学生とは別に中高生と6年生のスクール生は別メニューを行い鍛えました!
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シュートストップ!
40分程度練習を行い、本題のポジショニング練習を行いました。
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ポジショニングの理論を説明。
頭のトレーニングもしてもらいます。
その後は実践!
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今回は3ヶ所に分かれて練習しました!
各グループでレベル分けをして数も多く行えました。
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小学3年生!ナイス移動からのナイスセーブ!
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全体説明だけでなく、グループでの問題にも対応します。
ただシュートを受けるだけでなく、キックやフィード練習も含めた練習も行い、出来るだけたくさんの選手が一度に練習できるメニューを設定しました!
最後はより実践的に!
練習内容をゲームに近づけていき、最後はより実践に近づけた練習を行いました。
どこに立つか、出る出ないの判断、駆け引き、やること考えること多いですね!
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頭と身体を動かしてピンチを防ぎましょう!
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1月のクリニックは21日も開催いたします!
今回も多くの選手に参加していただき感謝です。
いつもありがとうございます。
今年も一人でも多くのGKと練習が出来ればと思います。
せっかくGKを選んでプレーくれている選手がつまらないポジションだと思うことがないよう、GKの楽しさを伝えられたらと思います!
失点に直結するポジションで責任があるからおもしろい!
と思えるようになってもらいたいです。
今年も頑張りましょう!
ありがとうございました。
静岡GKアカデミー
谷口 翼
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