みなさん、こんにちは。
静岡GKアカデミーの谷口です。
新学期まで後1ヶ月を切りました!
今回は、1年間のGKトレーニングを振り返りながら技術を再確認していきました。
特に小学生から中学生に上がる選手は最後のGKスクールの選手も多いので、しっかりと練習をして巣立っていってもらいたいと思います。
それでは今回のGKトレーニングの様子です!
ハイボールと1vsGKを一気にまとめTR!
基本技術や身体操作の練習を行った後は、ハイボールと1vsGKの練習を行いました。
途中入会の選手にとっては初めてのトレーニングとなった選手もいましたが、来年度への先取りという意味でも良い練習になったと思います。
ハイボールではフォームや取るポイント、クロスステップに意識して行いました。
フォームやジャンプのタイミングが良くなっている選手が多いです!
6年生は身長も伸び、力強くなってきました!
実際の試合でも守備範囲広く守れること期待します!
4年生もフォームやキャッチが安定しています。
5年生、6年生と学年が上がるに連れてどれくらいレベルアップできるか、楽しみにしています!
1vsGKではとにかく手を出せるようにトライ!
ハイボールの後は1vsGKの練習を行いました。
ブロッキングの確認をして、実践練習へと繋げます。
手の出し方や構え方、ブロッキングのフォームを確認しました。
至近距離のシュートは恐怖心も伴いますが、恐れることなくボールを観て反応できるようになってもらいたいです!
重心が後ろに掛かったり、顔を背けてしまっては反応できません。
我慢して対応できるようになりたいです。
学年関係なくトレーニングできるので先輩と一緒にできることや低学年の選手に教えるながら練習できることはどちらの選手にとってもメリットです!
実践形式で確認!
ブロッキングの後は実践形式で確認です。
ドリブルしてくる選手に対して、どうコースを限定していくかも防ぐ上では大事なポイントです。
実践を繰り返して、こちらもアドバイスをしながらトライしていきます。
ギリギリまでコースを限定をして、反応できるようになりましょう!
アプローチ大切です!
新入会の選手や体験の選手も必死にプレーしてくれました!
最後はシュート練習!
シュート練習がみんな好きなようで、リクエストに応えました!笑
GKだと防ぐ方も蹴る方もどちらも練習になるから良いですね!
キックもとても大切な技術なのでただシュートを打つだけでなく狙いを持って取り組んでもらいます!
コーチもシュートを打ちながら、指導します。
ダイビングだけでなく、基本技術も大切にしていきましょう。
横にズレたボールはステップやダイビングが必要になります。
最短距離で反応できるようにプレーします。
課題も見えたので次回改善できるように取り組んでいきましょう。
次回のスクールは3月25日!クリニック20日と31日開催予定です!
次回のGKスクールは25日に開催予定です。
また、島田市にて行われているGKクリニックは20日と31日に開催を予定しています。
合わせてよろしくお願いします。
今年度のスクールは次回でラストとなります。
1回1回の練習やプレーを大切にすることはもちろんですが、節目も大切にしていきます。
1年の成長を披露してもらいましょう!
スクールやクリニックに興味のある方はお気軽にご連絡ください!
そして、スクール体験希望者はお早めにご連絡ください。
新年度に向けて大募集中です。
よろしくお願い致します。
ありがとうございました。
静岡GKアカデミー
谷口 翼
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