みなさん、こんにちは。
静岡GKアカデミーの谷口です。
今回も1vsGKをテーマにトレーニングを行いました。
前回の練習から更にレベルアップできるように頑張りましょう！
それでは今回のGKトレーニングの様子です！
ウォーミングアップで身体能力・身体操作・基本技術の向上を！
スクールでは基本動作や身体操作の練習を入念に行います。
ここをどれだけ意識高く行えるかが今後に繋がります。
このほかにも倒立なども行なっています！
基本練習も丁寧に行います！
クロスボールのステップやキャッチは日々良くなっています！
積み上げていきましょう！
ブロッキング練習！
静岡GKアカデミーではダブルニーのブロッキング練習を主に行なっています。
これは前傾姿勢でプレーできるようにということと手を出す習慣を付けるために行なっています。
足を出すプレー(フットセーブ)は姿勢が後傾してしまい手が出ず、ボールを見ない習慣が付いてしまいます。
育成年代ではこれを避けるためにまずはこのような取り組みを行なっています。
メリットデメリットをしっかりと理解してプレーしていきましょう！
ブロッキングを極める！
普段あまり取る構えではないので構えから練習しています。
至近距離のシュートにも対応できるようにしっかりと構えることを覚えましょう！
構えからセーブまで段階を経てトレーニングしていきます。
アプローチのタイミングを掴む！
フロントダイブやブロッキングの技術も大切ですが、その技術を発揮する為に必要なことはアプローチです。
実践形式に近づけていきアプローチのタイミングを覚えていきます！
ドリブルやスルーパスに詰めれるようにしていきましょう！
パスからの1vsGKとゲーム形式で確認！
実践に近づけていき、最後は2vs2＋GKを行いました。
コースを限定することも覚えて防ぐ確率を上げていきました。
ゲームの中でもナイスアプローチからのセーブがありました！
普段の練習でも意識して取り組んでみてください！
次回のスクールは8月5日開催予定です。
今回もありがとうございました。
次回は8月5日となります。
お忘れないようにご参加ください！
掛川会場スクールの新入会選手に関しては募集を一旦締め切らせて頂いています。
よろしくお願い致します。
ありがとうございました。
静岡GKアカデミー
谷口 翼
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